Guía de desparasitación natural con aceite de coco y orégano
Inspirada en protocolos de medicina ortomolecular y prácticas de equilibrio digestivo
🌀 Fase 1 – Preparación y limpieza suave (10 días)
Objetivo: reducir carga parasitaria inicial, fortalecer flora intestinal y preparar el cuerpo para una limpieza más profunda.
-
Aceite de coco virgen extra:
-
1 cucharada en ayunas (puede aumentarse a 2 cucharadas diarias)
-
Rico en ácido láurico y caprílico, con efecto antifúngico y antiparasitario suave
-
-
Alimentación sugerida:
-
Dieta desintoxicante rica en vegetales, semillas, caldos, infusiones
-
Evitar azúcares, harinas refinadas, lácteos y alcohol
-
-
Ayuno intermitente (opcional):
-
14 a 16 horas sin ingerir alimentos sólidos, favorece autofagia y equilibrio intestinal
-
-
Infusiones recomendadas: jengibre, menta, anís, boldo, diente de león
🔥 Fase 2 – Desparasitación activa (7 a 10 días)
Objetivo: eliminar parásitos, hongos y bacterias patógenas con acción combinada de coco y orégano
-
Aceite de coco: continuar con 1-2 cucharadas diarias
-
Aceite de orégano (70% carvacrol):
-
Día 1-3: 1 gota diluida en 1 cucharada de aceite de coco, 1 vez al día
-
Día 4-7: aumentar a 2 gotas, 1-2 veces al día
-
Día 8-10: hasta 3 gotas si hay buena tolerancia
-
Siempre diluir y tomar lejos de comidas principales
-
-
Apoyo digestivo:
-
Probióticos naturales (chucrut, kéfir, kombucha)
-
Caldos de hueso, cúrcuma, ajo crudo
-
🌱 Fase 3 – Reequilibrio y mantenimiento (7 días)
Objetivo: restaurar flora intestinal, reducir inflamación y sostener resultados
-
Suspender aceite de orégano
-
Continuar con aceite de coco si se desea
-
Incorporar alimentos prebióticos: cebolla, puerro, espárragos, banana verde
-
Mantener ayuno intermitente suave y alimentación antiinflamatoria
-
Suplementar con probióticos si es necesario
- BOTON AQUI
¿Qué es el kéfir de agua y cuáles son sus beneficios?
⚠️ Precauciones
-
No usar en embarazo, lactancia ni en niños sin supervisión profesional
-
Puede generar síntomas de detox (dolor de cabeza, gases, fatiga): acompañar con descanso, hidratación y caldos
-
Consultar con profesional si hay enfermedades autoinmunes o digestivas severas
