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Ashwagandha: El Adaptógeno del Bienestar

julio 19, 2025 No hay comentarios

La Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como “ginseng indio”, es una planta milenaria utilizada en la medicina ayurvédica por sus propiedades revitalizantes, equilibrantes y antiestrés.

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Sahumerios artesanales

julio 12, 2025 No hay comentarios

Esta receta tiene una base muy práctica para quienes están empezando en el mundo de los sahumerios artesanales

Ingredientes

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rompepiedras (Phyllanthus niruri)

junio 4, 2025 No hay comentarios

Principios activos y sus efectos

  • Flavonoides: Potentes antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo.

  • Glucosinolatos: Contribuyen a la detoxificación del

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Diente de león

junio 4, 2025 No hay comentarios

El diente de león (Taraxacum officinale) tiene una amplia variedad de usos medicinales gracias a sus propiedades depurativas, digestivas y antioxidantes.

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