Té negro en hebras

🌿 El arte del té negro en hebras: propiedades y preparación 🍵

El té negro, una de las variedades más apreciadas del té, no solo ofrece una experiencia sensorial única, sino también una serie de beneficios para la salud. Su sabor profundo y sus notas maltosas lo convierten en un aliado perfecto para momentos de reflexión y bienestar.

✨ Propiedades del té negro:
✅ Antioxidante y protector celular: Rico en polifenoles, ayuda a combatir el estrés oxidativo.
✅ Energizante natural: Su contenido de teína mejora la concentración y aporta vitalidad.
✅ Favorece la digestión: Estimula la producción de enzimas digestivas, contribuyendo al bienestar intestinal.
✅ Apoyo cardiovascular: Puede mejorar la circulación y reducir el colesterol malo.

🍵 ¿Cómo preparar una infusión perfecta?
1️⃣ Selección: Usa té negro en hebras de buena calidad para disfrutar al máximo su aroma y propiedades.
2️⃣ Temperatura del agua: Idealmente entre 85-95°C (agua caliente pero sin llegar al punto de ebullición).
3️⃣ Cantidad: Aproximadamente 1 cucharadita por cada 200 ml de agua.
4️⃣ Tiempo de infusión: De 3 a 5 minutos, según la intensidad deseada.
5️⃣ Opcional: Puedes disfrutarlo solo o agregarle leche, especias, miel o cítricos para darle un toque especial.