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http://hibisco/flor de JamaicaEl té de hibisco es una infusión versátil y saludable que puede formar
El té chai y sus variantes ofrecen numerosos beneficios para la salud, gracias a la combinación de especias, hierbas y, en algunos casos, té (negro,
Este té no solo es delicioso, sino que también es un aliado para el bienestar físico y mental, ¡ideal para disfrutar en
Quinoa o mijo: Tienen un bajo índice glucémico y son ideales para estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
Fortalecimiento del sistema inmunológico: Sus cultivos vivos naturales ayudan a mantener una microbiota intestinal saludable, lo cual es esencial
Beneficios del Kitchari:
Es fácil de digerir, ideal para días de limpieza o para mejorar la digestión.
Contiene proteínas completas
Una cocina ayurvédica bien equipada puede ayudarte a preparar comidas nutritivas y equilibradas, alineadas con los principios de esta ancestral práctica de salud. Aquí tienes
La medicina Ayurveda, a pesar de ser una ciencia ancestral, se ha integrado en nuestra vida cotidiana de diversas maneras.